here

Tag: zdrowa dieta

Zdrowy tryb życia – jak zacząć?!

„Od jutra dieta, ewentualnie od poniedziałku” – znacie to? Przejście na zdrową dietę czy dietę redukcyjną…

0 Shares

Zdrowe zamienniki cukru

Cukier zajmuje czołowe miejsce wśród pozornie nieszkodliwych uzależnień. Jego szkodliwość jest jednak spora: cukier może…

0 Shares

Trzy pomysły na pyszne śniadania

Przychodzi taki moment, kiedy ukochany koktajl śniadaniowy przejada się, budyń jaglany nie smakuje tak cudownie…

0 Shares

Przepis na tartę porowo-łososiową

Ta tarta to mój popisowy numer. Większość naszych znajomych zdrowo się odżywia, więc kiedy wpadają na wieczór,…

0 Shares

Zdrowy jadłospis #8

Kolejny zdrowy jadłospis, w którym udowadniam, że można zjeść smacznie i zdrowo bez konieczności spędzania…

0 Shares

Pomysł na lekki i zdrowy lunch

Zdrowa dieta i aktywność fizyczna wróciła na tapetę. Święta totalnie zaburzyły moje postanowienia, ale koniec…

0 Shares

Lemoniada cytrynowa z rozmarynem

Rozsmakowałam się w lemoniadach. Pomarańczowo miętowa, truskawkowa, ogórkowo miętowa czy cytrynowo-pomarańćzowa z rozmarynem to moje…

8 Shares